Você já se perguntou qual a “idade ideal” para começar uma nova carreira? Ou até mesmo qual a “idade aceitável” para voltar a estudar? E aquela dúvida se estamos na “idade certa” para curtirmos a noite com as amigas, ou então viajarmos? E, por vezes, aquela insegurança de já ter “passado da idade” de usar determinada roupa… Você já teve? Todas essas questões fazem parte do etarismo – e nós precisamos falar sobre esse assunto!

O delineado gatinho é um clássico da maquiagem. E para um traço exatamente como você imaginou, é preciso prática e, claro, acertar na escolha dos produtos.

Seu corpo precisa de cuidados todos os dias. E isso vale tanto para quem está em casa, como para quem precisou continuar seguindo uma rotina de compromissos fora dela. Isso porque nossa pele e cabelo estão sob constante ação de agentes externos – poluição, sol, vento, luz visível – e internos –  stress, ansiedade, cansaço – que podem provocar danos a curto e longo prazo. Por isso, reservar um tempinho para uma rotina de autocuidado é fundamental. 

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Seu rosto tem revelado sinais de cansaço ao acordar? Esse período de isolamento social tem alterado o sono de muita gente, mas uma drenagem facial simples pode trazer de volta a sensação de bem-estar tão desejada, assim como recuperar a vitalidade da pele.

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Em tempos de novo coronavírus, destinar um tempinho do seu dia para priorizar o autocuidado é fundamental para manter o corpo e a mente saudáveis. Afinal, o excesso de informação somado às incertezas sobre os novos tempos impacta diretamente a nossa saúde física e psicológica. 

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Em tempos de quarentena, para quem está em casa e em home office, as reuniões de trabalho por chamada de vídeo continuam a todo vapor. Nesses casos, abrir a câmera e se mostrar aos colegas no dia a dia pode virar uma questão, já que muitas vezes não conseguimos manter os rituais de beleza de costume. 

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Em tempos de pandemia e isolamento social, tirar um momento só pra você é essencial para a sua saúde mental e também de quem está ao seu redor, afinal, cuidar de si é muito importante para cuidar dos outros.

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